嗨，我是一般，最近好吗？
今年我不是想学ai嘛，就找了下常用的学习平台，在得到app围观了到“快刀青衣”老师的ai学习组，然后知道了Get笔记app。
我的笔记app从大学时期的印象笔记，到去年的flomo，再到主战场Notion，其实已经足够我的需求了。
图片
但在微信号刷到一个号主关于Get笔记的一个神仙用法之后，果断下载试用了，来给大家分享下这波神仙操作：
我把自己在flomo上的所有笔记导出，压缩包导入Get笔记，然后问了接Deepseek深度思考R1的系统一个问题。
这个问题我在其他ai软件都问过：普通人如何实现成长？
然后选择了【基于全部笔记（在你的所有笔记中搜索）】
图片
你知道的，回答这个问题，其他ai还不是手拿把掐的。但所有答案对我来说，都不如这次搜索来得震撼。
这是它的深度思考过程：
图片
截图的所有数字，都是我的笔记编号，每一个理论及实操整理，都来源于我过去一年的输入、输出笔记痕迹。
/
老朋友都知道，我在2024年底原本试图把自己去年的成长复盘输出成文，给自己及和我一样的女性一个参考，但明显我失败了。
看看上面这个截图，我知道了主要原因：我走过的路，是递进的也是曲折的，要靠人力来汇总归纳整理，工作量和复盘能力要求很高。
好在，ai日新月异不是吗？
这不，我就轻松得到了2024年我一个普通产后上班女性，怎样实现了我能力范围内的成长路径。
贴一下系统基于我2024年的全部笔记，关于“普通人如何成长”的回答：
基于你的笔记内容，我将从理论框架和实践路径两个维度，结合具体案例和理论依据，系统分析你过去一年的成长轨迹：
一、理论框架：支撑成长的核心认知
1、成长型思维驱动（《终身成长》理论）
-突破点：否定'天赋决定论'，在职场主动争取调岗分工，通过刻意练习实现从销售到自媒体管理的跨界转型
-印证案例：面对副总的'泼冷水式天赋论'，你提出'正反馈＋刻意练习'可突破能力边界
2、系统复利思维（《金钱心理学》核心）
-实践逻辑：建立'输入（阅读／课程）﹣加工（复盘）﹣输出（写作／演说）'的增强回路
-典型动作：每日成功日记＋周复盘构成个人成长飞轮
3、在场感构建（《时间贫困》启示）
-突破焦虑：通过冥想、运动等仪式化行为，培养对当下的专注力
-关键转变：从'被时间追赶'到'主动设计时间颗粒度',如6:30早起固化
二、实践路径：可复制的成长方法论
1、认知升级系统
-输入体系：构建主题阅读（如2023年聚焦'快乐与幸福')＋课程学习( Frida 表达课／瑜伽哲学）
-加工工具：九宫格写作法处理素材， Notion 建立跨领域知识库
-输出验证：公众号日更挑战＋社群即兴演讲
2、行为改造工程
-微习惯策略：5:30早起固化→阅读1h→成功日记的链式反应
-环境设计：利用社群监督（如瑜伽拜日班）＋物理空间改造（河边写作环境）
-反馈机制：通过读者互动、搭子监督建立外部正反馈
3、关键突破场景
-职业转型：从销售管理到新媒体负责人的三级跳，运用《向前一步》的'坐到桌前'理论
-关系重塑：运用非暴力沟通处理夫妻关系，实践《不抱怨的世界》的'语言重塑'理论
-认知迭代：通过《九宫格写作法》重构创作流程，实现公众号年更80＋篇
三、进化启示：未来优化方向
1、增强迁移能力：将写作营的素材管理法迁移到短视频创作
2、深化理论连接：用《思考致富》的唯心理论指导财富突破
3、构建支持系统：完善搭子机制，发展跨领域成长共同体
4、量化评估体系：引入 OKR 管理法，将具体目标拆解为季度里程碑
你的成长轨迹完美印证了《刻意练习》的核心观点：所有显著进步都是'正确方法论 x 持续投入 x 及时反馈'的乘积。
建议定期回看2024年8月27日的觉察：'真诚是最好的心机',这既是人际准则，更是自我进化的底层逻辑。
/
看完它给出的'未来优化方向'—短视频创作、财富突破、发展成长共同体、拆解目标，我真的鸡皮疙瘩掉一地。
通篇答案看完，我的感觉是既熟悉又陌生，看过的学过的理论和延伸出的践行我都有印象，但我都忘记了曾经写下了这些文字。
这几乎是一个上帝视角在点拨后生了，甚至还给出了符合我去年成长过程的新的实操建议。
最近大家都以Deepseek为代表的ai们从造神话锋转向灭神飓风，觉得ai假大空，公众号更有标题直接叫：“自媒体变成了Deepseek的垃圾场”的文章。
我觉得，Deepseek让公众号多了多少垃圾，就会辅助出多少精品。ai的出现，绝不是替代人脑的过程，而是武装人脑的手段。
整合你的个人笔记，整合归纳分析及建议，简直是ai+笔记的神仙级用法。
今年，我的笔记系统会更加完善，在此基础上，我很期待年底用这个方式，再来看一看，2025年我的成长路径。
当然，这个操作的前提是—有足够丰富全面的记录。日常输入、输出、自我管理体系都需要持续的记录。
大量持续的记录，意义这不就自然浮现啦！
~
谢谢你看到这里、感兴趣快去试试吧！
也欢迎你私信我，交流今天分享实操技巧，如：各类笔记app笔记打包导入Get笔记的方法。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。